杉並区西荻窪で唯一の「腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛」専門 がく接骨院

正しい姿勢の維持やウォーキングなどの運動習慣も身に付きました！！

ここにたどり着くことができて本当によかったと思っています。

長年のデスクワーク、姿勢の悪さ、運動不足、緊張症で体が固まりやすいこと、などがたたり、

５～６年前から腰痛、ぎっくり腰、股関節痛、坐骨神経痛などに悩まされるようになり、長く立ったり座ったりもつらく、

歩くにも一時杖をつかざるを得なくなったことも。

他の整骨院・接骨院に通ったり、腰痛関連の本もだいぶ読んで体操をしたりしましたが、あまり改善しませんでした。

先生は、話をよく聞いてくれますし、ご自身が痛みを経験されてるのでこちらの気持ちをわかってくれます。

私は痛みにとても敏感な体質で、普通なら痛みを感じない場合でも痛みを感じてしまうことがありますが、

先生はその点も理解してくれ、非常に微妙な痛みでもきちんと原因をみて必要な施術を行い、都度あった対処法・運動も教えてくれます。

痛いところをはっきりとうまく伝えられなくても、原因の箇所を指摘してくれます。

ときにどういう体の使い方をしていたかまで言い当てられることもあるので、びっくりしますが。

最初は少し良くなったかと思うとまたもとに戻るの繰り返しで、治るのか不安でした。

でも、時間はかかりましたが、今では普通に歩けますし、少しなら走ることもできます。

キッチンに長く立っていても大丈夫。以前やっていた水泳も再開できました。

正しい（と思える）姿勢の維持やウォーキングなどの運動習慣も身に付きました。

体が動く、というのは本当にうれしく、ありがたいものです。時々まだ痛むことはあっても、以前ほどではありません。

先生の施術とアドバイスを受けて体の状態をさらにいい方向にもっていきながら、

これからもセルフケアを怠らず、いい状態を維持していきたいと思います。