杉並区西荻窪で唯一の「腰痛･ヘルニア･坐骨神経痛」専門 がく接骨院

５日連続でゴルフしても全く腰痛は出ず、快調そのものです！！

https://youtu.be/ZpP4UWJjWVk

９ヶ月前に運転中に後ろから追突され、軽いむち打ちと腰痛に。そのすぐ後にギックリ腰になりました。

近所の整形外科にかかり、リハビリ含め数か月通いましたが、いくら通い詰めても腰の痛みと重い感じは取れないまま。

痛み止めの注射や湿布ではいつまで経っても良くならず、このままでは埒があかないと思い、ネットで調べてこちらにたどり着きました。

スポーツが好きで、ジョギングやゴルフ、キックボクシングなどしていましたが、どうにも腰が痛く、このままではどれも諦めなければならないのか、という状況でした。

あまりに長いこと痛みが続いていたので、最初にがく先生に診ていただいたときに「この痛みは本当になくなるんでしょうか？」と聞いてしまうほどでしたが、先生は、「大丈夫、絶対に良くなります」と言ってくださいました。

診ていただいて、最初に指導されたのは赤ちゃんのする、いわゆる”ハイハイ”でした。

こんなので本当に治るの？と思いながらも、腰のためならと、家でも真剣にハイハイの練習をしました。

ハイハイから始まり、歩き方、座り方、走り方など、正しい身体の使い方や、痛むときの対処法を教えていただき、意識して教わった通りにしているうちに、気づけば腰の痛みがどんどんなくなってきていきました。

こちらでお世話になってから、２か月後にはキックボクシングやゴルフも再開し、５ｋｍのマラソン大会も無事に完走できました。

４か月経った今では、５日連続でゴルフしても全く腰痛は出ず、快調そのものです。

数か月前の、寝ても起きても腰が痛くて絶望的だったのをすっかり忘れてしまうほどです。

がく先生によると、まだまだもっと楽になれるとのこと。
このまま体幹を鍛えて、ゴルフやジョギングでもパフォーマンスが上がるのを楽しみにしています。